Taniec! :-)

Nareszcie znalazłam coś dla siebie, co pomoże mi zrzucić zbędne kilogramy. Taniec, jest rzeczą, którą potrzebowałam i dzisiaj mnie olśniło. Zamówię sobie kilka płyt DVD i zobaczymy co z tego będzie. Jak na razie to 3majcie kciuki, ponieważ do wakacji już nie całe 3 miesiące, a trzeba jakoś wyglądać w stroju kąpielowym, nie sądzicie?Dzisiaj zjadłam tylko na śniadanie pół paczki słonecznika i dokończyć ją zamierzam na obiad. A na kolację nic. Zrobię także kilka skoków na skakance, pobiegam sobie po schodach (w pół godziny można spalić nawet do 300 kcal) i potańczę :-) .

 

marzy mi się taki brzuch...

Do napisania...

Od dzisiaj staram się żyć inaczej

Nie udało mi się co do głodówki- to chyba nie to rozwiązanie jak dla mnie. Od dziś postaram się ćwiczyć. Muszę schudnąć choćby 5 kilogramów by poczuć się lepiej. Ograniczam także jedzenie do dwóch posiłków maksymalnie i zero słodyczy itp., sama woda, paczka słonecznika i jakaś kanapka no i oczywiście ćwiczenia. Zauważyliście zapewne, że znajduje się teraz na blogspot, a to dla tego, że onet szwankuje , a tu lepiej dodaje się posty. Za kilka dni zmienię szablon na bardziej energiczny czy coś w tym stylu. Na dziś to tyle, ponieważ idę poskakać na skakance.
do zobaczenia.